Surf en las Rías Baixas
A Lanzada (Sanxenxo-O Grove) es el spot principal de Pontevedra: 2,5 km de beach break con olas consistentes, orientación oeste que recoge todo el swell atlántico. Funciona todo el año con las mejores condiciones de septiembre a abril. Patos (Nigrán) es un beach break urbano con olas rápidas y escuelas de surf. Playa América (Nigrán) funciona con swell grande.
Praia de Nerga (Cangas) tiene olas junto a la boca de la ría de Vigo. Panxón (Nigrán) tiene beach break con fondo de arena. Las escuelas de surf están en A Lanzada, Patos y Nigrán. El Atlántico gallego ofrece surf consistente todo el año — las Rías Baixas reciben swell del noroeste. Neopreno imprescindible: 4/3 en verano, 5/4 en invierno. A Lanzada es el spot gallego más accesible para principiantes.
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